لقد قمت ببعض المهام في إعادة التأهيل وأطنان من العلاج.

 

مبادلة إدمان بآخر أي. الحبوب "لأنها كانت مبنية على الأدلة" لم تكن منطقية بالنسبة لي. الحفر في الماضي بحثًا عن صدمة لم تكن موجودة أيضًا لم يكن منطقيًا بالنسبة لي. كان الشعور بالذنب الهائل مع عدم وجود أدوات لتغييره أمرًا محبطًا.

​

لن أنسى أبدًا تحولي الأول مع المعالج عندما طلبت التشخيص ...

"لديك اضطراب يسمى الملل وتشخيصي الرسمي هو حالة مزمنة من أن تكون" نعم "وتمكينها باستمرار. ليس لديك خطة ، ولا قيم تعيشها بلا هدف ولا تضيف أي قيمة لنفسك وبالتالي للعالم كل يوم. ماذا هل تود أن تفعل حيال ذلك؟ "

​

أصاب فكي الخلل. أوضحت أن كونك أذكى وأقوى شخص في الغرفة لم يكن شيئًا جيدًا أبدًا وأدركت بسرعة أن دائرتي بأكملها كنت أتحكم فيها بطريقة ما. كان لدي كل ما كنت أريده بسهولة لكنني فقدت اتجاهاتي لأنني أستطيع ذلك. عندما أجريت تحليلي الصحي الكامل ، كانت دعوة للاستيقاظ. كان كل شيء يفتح العين. حياة لم تُعاش بعد.  

 

أخيرًا ، شخص كان على استعداد للتحلي بالصدق والنزول في الخنادق مع حقيقة سلوكي والعالم الذي خلقته لتمكين نفسي.

 

لقد وضعنا هدفًا لتحقيق أكثر في أسبوع واحد مما كنت أحققه منذ سنوات لأثبت لنفسي ما كنت قادرًا عليه حقًا. وبعد ذلك كل أسبوع منذ أن ضربت للتو تكرار . 

​

إذا كنت تبحث عن أدوية أو الطريقة السهلة للخروج ، فهذا البرنامج ليس مناسبًا لك. إنه أمر خام وحقيقي وأنت تواجه تحديًا لاتخاذ إجراء كل يوم. قد تكون تقيم في رفاهية خالصة ولكنك ستؤدي العمل وستواجه تحديًا لمعرفة ما صنعت منه حقًا. لكن واو ، إنه ممتع وملهم لأنك تقترب كل يوم من هويتك حقًا وتريد أن تكون والفريق بأكمله يساندك.

 

أنا كاتب وليس من الممكن وضع العملية برمتها في كلمات.

​

لقد بقيت متيقظًا من قبل وما زلت أشعر دائمًا بـ "مهارة" في الحياة. الآن أشعر بالعكس وفكرة أي مادة تجعلني أشعر بالمرض الجسدي لأنني واضح بشأن ما سأتركه. فريق شكرا على المرآة التي احتاجها. لا أستطيع أن أفعل الحياة بدونك .